Phong cách Đông Phương

  • phan mem nhan su
    1 0 0 0

    Làm thế nào để có giấc ngủ ngon?

    Cập nhật13/05/2021
    Lượt xem799

    Kể cả ngày nghỉ hoặc vào dịp cuối tuần bạn cũng nên ngủ và thức dậy đúng giờ. Chu kỳ ngủ – thức của chúng ta được quy định bởi một “đồng hồ sinh học” trong não

  • phan mem nhan su
    0 0 0 0

    Tư thế ngủ đúng cho bà bầu để giữ an toàn cho thai nhi

    Cập nhật13/05/2021
    Lượt xem120

    Bên cạnh một chế độ ăn uống khi mang thai thì chuyện ngủ nghỉ của bà bầu cũng là một trong những vấn đề cần được quan tâm để đảm bảo sự phát triển tốt nhất cho thai nhi và ...

  • phan mem nhan su
    0 0 0 0

    Bí quyết giúp bạn vào giấc ngủ nhanh chóng

    Cập nhật13/05/2021
    Lượt xem1098

    Khi đầu óc không thể nghỉ ngơi thì cơ thể bạn cũng vậy. Tuy nhiên, bạn có thể áp dụng một vài cách ngủ nhanh và sâu dựa theo các nguyên tắc khoa học.

  • phan mem nhan su
    1 0 0 0

    Làm thế nào để dậy lúc 4 giờ?

    Cập nhật30/05/2021
    Lượt xem837

    Thức dậy sớm chưa bao giờ là chuyện đơn giản đối với rất nhiều người. Một khi đã xác định được lý do tại sao mình thường xuyên thức dậy muộn, hẳn bạn sẽ có cách tạo dựng thói quen ...

  • phan mem nhan su
    0 0 0 0

    Bí quyết giúp ngủ ít mà vẫn tỉnh táo dành cho dân văn phòng

    Cập nhật13/05/2021
    Lượt xem899

    Ngủ sớm không phải là điều kiện giúp ta có một tinh thần tỉnh táo, điều quan trọng hơn là bạn phải thức dậy đúng lúc

Trang chủ Liên hệ Tìm kiếm Tài khoản Danh mục
Hệ thống đang xử lý
Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất. Đóng